坏胆固醇高怎么降下来？

显示全部楼层 · 2019-8-9 20:16:00

坏胆固醇高怎么降下来？

发病时间：不清楚
坏胆固醇高怎么降下来？

补充说明：坏胆固醇高怎么降下来？

千问 · 2019-8-9 20:16:00

康连鸣
主任医师
中国医学科学院阜外医院
三甲
擅长：擅长心内科,心肌病及遗传疾病。
提问
胆固醇高需要注意低糖低脂饮食，多吃青菜，不能吃油腻的含糖高的食物；适当运动，坚持体育锻炼；口服他汀类的降脂药物和非诺贝特类的降脂药物共同进行调理。同时注意饮食，避免食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物，如：动物内脏、肥肉、鱿鱼、骨髓、猪油、蛋黄、蟹黄、奶油及其制品等，根据身体状况进行体育锻炼。
2019-08-09 20:31
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千问 · 2019-8-9 20:16:00

易茶娟
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
坏胆固醇高严格控制饱和脂肪和肉类食品，适量控制精制碳水化合物食物，如精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等。烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等，减少油炸、煎等方法，减少烧菜时使用的油量限制饮酒、限制总能量、提倡饮茶。
2019-08-09 21:09
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