孕妇可以吃坚果吗？

显示全部楼层 · 2019-8-9 21:15:00

孕妇可以吃坚果吗？

发病时间：不清楚
孕妇可以吃坚果吗？

补充说明：孕妇可以吃坚果吗？

千问 · 2019-8-9 21:15:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，怀孕了，可以吃坚果，坚果中含有丰富的蛋白质和钙质，在孕期，需要加强营养，不要偏食，可以吃多吃些蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，需要加强孕检。建议您，在孕期，需要做好保健，饮食营养搭配合理，服叶酸，需要加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，及时好各项检查，特别是nt，唐氏筛查和四维彩超，有异常情况，需要及时的就诊。
2019-08-10 09:34
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千问 · 2019-8-9 21:15:00

张德明
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
你怀孕了，吃些坚果还是有好处的。但不要生吃，不好消化。像坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统的发育有一定的益处，但需要注意的是，虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。
2019-08-09 22:07
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