孕妇平时早餐吃什么对胎儿比较好？

显示全部楼层 · 2019-8-9 21:16:00

孕妇平时早餐吃什么对胎儿比较好？

发病时间：不清楚
孕妇平时早餐吃什么对胎儿比较好？

补充说明：孕妇平时早餐吃什么对胎儿比较好？

千问 · 2019-8-9 21:16:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
如果是怀孕了，建议你早上早餐吃一杯牛奶，一个鸡蛋，一根香蕉，一个苹果，再吃一个馒头，或者平时换着花样吃也可以，要注意饮食均衡，不能挑食。其实跟平时早餐差不多，只是心脏增加一点，高蛋白的食物就可以，可以多吃点新鲜蔬菜和水果，增加维生素。
2019-08-11 08:59
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千问 · 2019-8-9 21:16:00

王焕臣
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.要多吃含蛋白质的食物,大米,白面等含糖食物相应要增加,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担。平时要多吃蔬菜水果,有助于防止便秘.可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙。
2019-08-09 21:56
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