孕妇可以吃海带吗中期？

显示全部楼层 · 2019-8-9 21:19:00

孕妇可以吃海带吗中期？

发病时间：不清楚
孕妇可以吃海带吗中期？

补充说明：孕妇可以吃海带吗中期？

千问 · 2019-8-9 21:19:00

冯仰伟
副主任医师
解放军960医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
你好怀孕期间可以适量的吃一些海带，因为怀孕期非常容易出现贫血的现象。海带中含有非常丰富的碘元素，磷元素，铁元素，钙元素，食用海带有助于孕妇改善贫血及缺钙的情况。孕妇食用海带时一定要煮熟，注意卫生，避免引起腹泻拉肚子的情况。
2019-08-09 23:23
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千问 · 2019-8-9 21:19:00

贾宝云
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
孕妇是可以吃海带的，但是一定要适量，不要过量的吃海带，海带含有碘，钙，磷，硒等多种人体必需的微量元素。营养营养成份是非常丰富的，能够给孕妇和胎儿补充钙质，预防缺碘性疾病的产生，孕妇营养一定要均衡，还要多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。
2019-08-09 21:56
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