三角肌属于什么类型的肌肉？

显示全部楼层 · 2019-8-11 12:44:00

三角肌属于什么类型的肌肉？

发病时间：不清楚
三角肌属于什么类型的肌肉？

补充说明：三角肌属于什么类型的肌肉？

千问 · 2019-8-11 12:44:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
三角肌属于快肌纤维的一种类型。可以通过锻炼的方法来进行训练，可以通过哑铃或者是出现哑铃交替的方法来进行训练。要保持一个良好的生活坐姿，尽量不要长时间的坐着，不要长时间的吃一些不好消化的食物，吃过饭之后尽量不要久坐，可以适当增加一下运动，增加一下跑步。
2019-08-11 13:10
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