脾虚如何调整？

显示全部楼层 · 2019-8-12 16:13:00

脾虚如何调整？

发病时间：不清楚
脾虚如何调整？

补充说明：脾虚如何调整？

千问 · 2019-8-12 16:13:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
首先生活要有规律，饮食要有规律，吃些清淡容易消化的食物，忌油腻、辛辣、甘甜、过咸、寒凉食物。不要暴饮暴食，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。采用按摩或者艾灸的方法来调理脾虚，可以调节胃肠道，增强脾胃功能，促进肠道的良好蠕动，加强了胃动力，使脾胃功能正常运行，从而可以更好的对食物中的营养进行消化与吸收，以强健脾胃助消化。
2019-08-12 16:42
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千问 · 2019-8-12 16:13:00

孙卓林
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的，脾虚会造成运化失常，消化水谷精微的作用减弱，出现食少、便溏、没有什么力气、头眩晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说：首先，生活与作息习惯的调整。平时要特别注意保暖，避免吃生冷的食物，如果有脾虚泄泻的情况，可以外用脐贴或者艾灸治疗适当的增加运动。
2019-08-12 16:25
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