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女生熬夜会长胖吗？

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查看11 | 回复1 | 2019-8-17 13:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女生熬夜会长胖吗？

发病时间：不清楚
女生熬夜会长胖吗？

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千问 | 2019-8-17 13:12:00 | 显示全部楼层



周桂渊
副主任医师
包钢第三职工医院
三甲
擅长：细菌性阴道炎宫颈炎 附件炎 盆腔炎子宫内膜炎
提问
晚间经常熬夜，有时会加餐，并且活动减少就容易发胖。所以平时要适当控制饮食，少吃油腻食物和含糖量高的食物。可以吃新鲜的蔬菜和水果，并且一定要多运动。每坐一小时要站起来活动10分钟，有利于降低体重，避免肥胖，同时白天要多到室外活动。放松心情。
2019-08-17 14:05
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