34岁女性可以补钙吗？

显示全部楼层 · 2019-8-17 13:13:00

34岁女性可以补钙吗？

发病时间：不清楚
34岁女性可以补钙吗？

补充说明：34岁女性可以补钙吗？

千问 · 2019-8-17 13:13:00

朱海燕
副主任医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
1、豆奶。不论你所选择的是纯豆奶，还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶，要先确认是不是加钙的产品。现在市面上售的豆奶一般都加钙，其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。2、豆类食品。不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
2019-08-17 13:34
投诉