身体营养不良吃什么？

显示全部楼层 · 2019-8-17 20:57:00

身体营养不良吃什么？

发病时间：不清楚
身体营养不良吃什么？

补充说明：身体营养不良吃什么？

千问 · 2019-8-17 20:57:00

颜承尧
副主任医师
滕州市中医医院
三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
女性营养不良很容易造成浑身无力，低血糖，月经不调等问题，可以进行一些食补，肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。减轻压力，要精神放松，尽可能的保证睡眠，另外可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，还有新鲜蔬菜和水果也可以多吃一些。适量的摄入坚果类食物，适当的摄入植物油。
2019-08-17 21:45
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