我怀孕三个月体重长了13斤怎么控制体重

显示全部楼层 · 2019-8-19 23:52:00

我怀孕三个月体重长了13斤怎么控制体重

发病时间：不清楚
我怀孕三个月体重长了13斤怎么控制体重

补充说明：我怀孕三个月体重长了13斤怎么控制体重

千问 · 2019-8-19 23:52:00

张秀琼
主任医师
自贡市第三人民医院
三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
怀孕三个月体重长了13斤可以通过控制血糖、少食多餐等方式控制体重。怀孕期间需要的营养和能量比平时多，所以怀孕期间不能减肥，以免造成宝宝发育不良。在怀孕前三个月和后三个月，不可以剧烈运动，很容易造成流产，中间几个月可以做适量运动。在日常饮食上建议营养搭配、少食多餐，不可以只吃高脂肪高热量的食物。
2022-03-05 18:17
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