燕麦片加水煮开后再加牛奶煮开吃可以吗？

显示全部楼层 · 2019-8-20 00:28:00

燕麦片加水煮开后再加牛奶煮开吃可以吗？

发病时间：不清楚
燕麦片加水煮开后再加牛奶煮开吃可以吗？

补充说明：燕麦片加水煮开后再加牛奶煮开吃可以吗？

千问 · 2019-8-20 00:28:00

江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
燕麦片加水煮开后再加牛奶煮开吃可以的。燕麦片和牛奶的营养物质是不一样的，一起吃营养有一定的互补作用，可以很好的被人体吸收，平时一定要注意饮食均衡，多吃粗粮和新鲜的水果蔬菜，在食用食物的时候一定要注意少吃多餐，避免一次性吃太多的食物，以免导致胃肠道负荷。
2019-08-20 01:12
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