身上湿气重吃什么菜好？

显示全部楼层 · 2019-8-22 18:24:00

身上湿气重吃什么菜好？

发病时间：不清楚
身上湿气重吃什么菜好？

补充说明：身上湿气重吃什么菜好？

千问 · 2019-8-22 18:24:00

李钢铁
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
您的症状首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期吃清凉刺激食物过多，饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，导致消化不良以及舌苔异常。可以多吃苦瓜，改善缓解症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，不要吃辛辣刺激的食物。注意清淡饮食。
2019-08-29 08:07
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千问 · 2019-8-22 18:24:00

蔡文胜
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
湿气重可以适当的吃一些去除湿气，利水消肿，健脾排毒的食物，例如：红豆、党参、茯苓等药材。可以选择服用绿豆百合薏米仁粥，具有清热解暑，巩固排泄，促进消化，改善体内湿气的作用。也可以服用丝瓜咸蛋麦片粥，富含丰富的膳食纤维，可有效滋阴清肺，生津止渴，达到益肝健脾的功效啊。
2019-08-22 18:59
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