深睡眠不足2小时行吗？

显示全部楼层 · 2019-8-22 18:25:00

深睡眠不足2小时行吗？

发病时间：不清楚
深睡眠不足2小时行吗？

补充说明：深睡眠不足2小时行吗？

千问 · 2019-8-22 18:25:00

郭立芳
主任医师
河北省中医院
三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
你好，考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱衰弱。需要遵医嘱服用药物和注意休息。一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和针灸按摩物理疗法治疗。需要流质易消化饮食。要跑步锻炼，跑步，踢毽子，打球等，睡前温水泡脚，保证晚上11点至凌晨六点的有效睡眠。
2019-08-30 17:08
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