怎么减腹部？

显示全部楼层 · 2019-8-23 03:22:00

怎么减腹部？

发病时间：不清楚
怎么减腹部？

补充说明：怎么减腹部？

千问 · 2019-8-23 03:22:00

何宗全
主任医师
铜陵市人民医院
三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
这种情况应该综合治疗。首先应该多运动，加强运动量。其次，一定要控制好饮食。尤其是减少高热量食物的摄入。腹部脂肪的去除，可以多做仰卧起坐，加强腹肌的力量，消耗腹部脂肪。这种情况建议你去医院的产科，做详细的检查咨询，尤其是产后，身体的恢复。
2019-08-27 16:42
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千问 · 2019-8-23 03:22:00

林慧颖
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每日要少吃多餐，多吃水果以补充每日所需的维生素，还要控制每日的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
2019-08-23 04:18
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