集训走鸭子步，计时一圈操场，可能是把筋拉

显示全部楼层 · 2019-8-31 22:56:00

集训走鸭子步，计时一圈操场，可能是把筋拉

发病时间：不清楚
集训走鸭子步，计时一圈操场，可能是把筋拉

补充说明：集训走鸭子步，计时一圈操场，可能是把筋拉

千问 · 2019-8-31 22:56:00

王松
主治医师
赤峰市松山区城子乡中心卫生院
擅长：阑尾炎，疝气及体表肿物等外科常见病。
提问
韧带拉伤的程度不重，可以正常的生活和活动，通过局部的外用药，比如扶他林乳剂或巴布膏，加口服的消炎止痛药就可以比较快的恢复。喷云南白药也是可以的。你的韧带拉伤应该不重1-2周即可恢复。近期不要剧烈运动。
2019-09-02 11:25
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千问 · 2019-8-31 22:56:00

王骞
医师
歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
如果是韧带扭伤就要注意休息，暂时可以冷敷云南白药喷雾剂可以使用。但主要是暂时休息好，不要过度活动。如果疼痛剧烈的，可以配合一些消炎止痛。
2019-09-02 10:48
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