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喝海带汤能减肥吗?
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喝海带汤能减肥吗?
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2019-9-4 06:26:00
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喝海带汤能减肥吗?
发病时间:不清楚
喝海带汤能减肥吗?
补充说明:喝海带汤能减肥吗?
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千问
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2019-9-4 06:26:00
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白玉焕
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病
提问
产后哺乳期间不建议减肥的,会影响乳汁的分泌,减肥要坚持锻炼和控制饮食,但不要过度节食,那样容易反弹,海带中的碘极为丰富,能够有效的增加肠液、同时还能够有效的消耗掉身体之中多余的脂肪成分,另外海带也是属于高纤维的食物,日常多吃海带能够达到减肥的目的。
2019-09-04 07:19
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千问
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2019-9-4 06:26:00
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姚平霞
主治医师
三甲
擅长:全科
提问
多吃海带的确会起到一定的减肥作用。海带中含有丰富的碘元素而微量元素碘可以增加肠液,当肠液增加后可以帮助身体消耗多余的脂肪,另外海带还属于高纤维食物所以说多吃海带还是可以帮助减肥的。但是需要提醒爱美人士的是虽然多吃海带对身体有好处,但是一次的食用量不宜过多。
2019-09-04 07:17
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