我总感觉自己食欲不振，浑身乏力，感觉自己一直处于亚健康状态，请问谁知道有什么方法能改变我这状态么?

千问 · 2011-9-14 12:16:45

改变生活方式，充足地休息。

千问 · 2011-9-14 12:16:45

合理安排休息和锻炼

千问 · 2011-9-14 12:16:45

你吃点蛋白粉，好点的，最好是纽崔莱的，安全，蛋白粉可以抗疲劳，你精神了再做运动，每个星期最少2次运动，合理的饮食，均衡的营养，适量的运动，人才能健康！

千问 · 2011-9-14 12:16:45

你可以试试喝酵素治疗亚健康酵素【佰纳吉】效果非常好酵素佰纳吉酵素是市面上最好的酵素！佰纳吉酵素对生命的重要性不言而喻，甚至很多人将它称为“活着的物质”，“掌握所有生命活动的领导者”。详情可见佰纳吉官网：LP。www.bainaji.com。LP

千问 · 2011-9-14 12:16:45

颈椎病因其对椎动脉有一定的压迫作用而造成脑供血不足，养血清脑颗粒有明显的改善脑供血不足的作用，从而达到治疗因颈椎病引起的头痛等症状。