由于种种原因失血过多，现在急需补血，请问补血吃什么好？麻烦好心人告知？

千问 · 2011-9-14 12:20:35

补血吃什么好怎样补血效果最好呢？补血，对于现代人来说已经不是什么很新鲜的话题了。上班族常常外食，这样营养摄取就不够均衡，很多人都出现了不同程度的贫血症状。但说到补血方法却没多少人懂。补血不能单靠食物，补血需要从多方面入手才能够见效。对于补血，目前国外比较流行的是之源的雪康组合。之源的雪康组合对营养不足造成的缺铁性贫血有很好的治疗效果，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。补血的对象有哪些一、义务献血、外伤失血、手术等急性失血人群，由于血的流失，更需要加强补血养血；二、处于生长发育阶段的少女和其他年龄的女性，因自身生理现象也应时常补血养血，以利健康；三、少年儿童，他们正是大脑和身体器官组织发育的高峰，他们对氧气和各类养份的需求也要血液来担当输送。

千问 · 2011-9-14 12:20:35

阿胶，当归，花生，红枣，

千问 · 2011-9-14 12:20:35

阿胶，红枣都可以啦