嫂子上个月刚做过胆结石手术，现在身体还是很弱，我想问下补血的食品都有哪些，准备给她买点来补补。

千问 · 2011-9-14 12:20:42

补血的食品正常成人血红蛋白量男性为12—16克／100毫升，女性为11—15克／100毫升；红细胞数男性为400一550万／立方毫米，女性为350—500万／立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。贫血会让我们的免疫力越来越差，各种各样的疾病也会继踵而至。但说到补血这个问题，很多人都反映用过的补血产品没效果。只能说，是他们没有选对正确的产品而已。对于补血而言，个人觉得之源的雪康组合效果挺不错的！是因为，我有过切身体会。