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每天晚上睡不着，但是白天没力气，这是怎么一回事

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3 | 2011-9-14 12:20:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-9-14 12:20:45 | 显示全部楼层

晚上睡不着自然白天没力气，你这个是肝火旺了，多运动、吃点清淡的，晚上不要喝咖啡和茶这些！

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千问 | 2011-9-14 12:20:45 | 显示全部楼层

我现在也这种状态。。。

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千问 | 2011-9-14 12:20:45 | 显示全部楼层

肾阳虚，多吃点黑色的食物，如：木耳、海带、黑米等；

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