孕期贫血可以吃鸭血吗？

显示全部楼层 · 2019-9-7 05:03:00

孕期贫血可以吃鸭血吗？

发病时间：不清楚
孕期贫血可以吃鸭血吗？

补充说明：孕期贫血可以吃鸭血吗？

千问 · 2019-9-7 05:03:00

黄存
副主任医师
马鞍山市妇幼保健院
三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
孕妇贫血可以吃芹菜，但芹菜不宜吃太多，体质不好的孕妇吃多了会引起血压降低。意见：贫血的孕妇饮食上需要摄入造血原料，多吃猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等补铁食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，同时可以补充常用的孕妇铁剂，均衡补充孕妇所需的铁和蛋白质营养，补铁生血安全无副作用，改善孕妇贫血效果好。此外补充维生素C的蔬菜和水果可以促进铁的吸收，在平常的时候不喝生冷水、碱性食物、甜品零食等对影响铁质吸收的食物。
2019-09-07 05:31
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