得了高尔夫球肘能揉吗？

显示全部楼层 · 2019-9-7 05:26:00

得了高尔夫球肘能揉吗？

发病时间：不清楚
得了高尔夫球肘能揉吗？

补充说明：得了高尔夫球肘能揉吗？

千问 · 2019-9-7 05:26:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
在平常的时候应限制腕关节活动，尤其是限制用力握拳、伸腕动作。在开始任何活动前，保证至少做5-10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动，并经常休息。不做剧烈运动配合康肘s络平痛tie，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料。多喝温热蔬菜汤。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。尽量不做这些事情，多喝热水，多晒太阳。
2019-09-07 06:07
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