怀孕时候吃什么对胎儿大脑眼睛好？

显示全部楼层 · 2019-9-7 20:47:00

怀孕时候吃什么对胎儿大脑眼睛好？

发病时间：不清楚
怀孕时候吃什么对胎儿大脑眼睛好？

补充说明：怀孕时候吃什么对胎儿大脑眼睛好？

千问 · 2019-9-7 20:47:00

朱海燕
副主任医师
济南市中西医结合医院
三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
一些坚果类食品，如核桃、花生和芝麻，对大脑非常有益，一些鱼类也富含二十二碳六烯酸(DHA)，这也有利于胎儿的大脑发育。当然，还有全麦产品和糙米等。事实上，我对大脑非常好。鸡蛋和我们家庭中常见的鸡蛋一样，营养极其丰富。怀孕的母亲不能吝啬。同时，摄入适量的维生素A可以促进大脑中二十二碳六烯酸和蛋白质的合成。维生素B能帮助大脑代谢蛋白质，促进大脑神经元的新陈代谢，并有效提高婴儿的注意力。
2019-09-07 21:04
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