头发像枯草一样缺什么？

显示全部楼层 · 2019-9-7 20:48:00

头发像枯草一样缺什么？

发病时间：不清楚
头发像枯草一样缺什么？

补充说明：头发像枯草一样缺什么？

千问 · 2019-9-7 20:48:00

吕正金
副主任医师
滕州市中医医院
三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
显然营养跟不上，多吃些对头发有益的蔬菜。多吃含有维生素和矿物质的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻和蛋黄，限制脂肪和碳水化合物食物的摄入，刺激食物的摄入，尤其是对油性头发的人。头发主要由角蛋白组成，角蛋白含有许多氨基酸和几十种微量元素。如果缺铁和蛋白质出现，头发会变黄并分叉。当缺乏植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会变干、变暗，容易断裂。维生素B组缺乏时会出现脂漏性皮炎和脱发。
2019-09-07 21:22
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