发酵酸奶能减肥吗？

显示全部楼层 · 2019-9-9 05:02:00

发酵酸奶能减肥吗？

发病时间：不清楚
发酵酸奶能减肥吗？

补充说明：发酵酸奶能减肥吗？

千问 · 2019-9-9 05:02:00

白玉焕
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
酸奶是一种以鲜奶为原料，经杀菌后添加有益菌(发酵剂)，发酵后冷却填充而成的乳制品。酸奶中含有更多有益的细菌，对建立正常的肠道菌群环境和帮助消化具有良好的作用。酸奶需要冷藏，保质期短，不能加热，不能空腹饮用，但理论上酸奶含有所有新鲜牛奶的营养成分。
2019-09-09 05:36
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千问 · 2019-9-9 05:02:00

林东升
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
酸奶中的乳酸菌能促进肠道的蠕动能力，不但能将粘附在肠壁上的老旧废物驱赶出，同时击退病原菌，提高免疫力，降低了血液中的胆固醇，更能预防动脉硬化，减少体内的中性脂肪，改善便秘促排毒，达到减肥、美容、健康三重功效。
2019-09-09 05:26
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