脂肪肝人多吃什么好？

显示全部楼层 · 2019-9-9 05:48:00

脂肪肝人多吃什么好？

发病时间：不清楚
脂肪肝人多吃什么好？

补充说明：脂肪肝人多吃什么好？

千问 · 2019-9-9 05:48:00

王贞彪
主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院
三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
脂肪肝吃的好，可以多吃水果、蔬菜，蔬菜因为含热量少，又富含纤维素和维生素，不会增加人体的热量摄入，这些东西可以多吃一些。对于酒精性脂肪肝，像米、面、馒头，多吃一点对于病情是比较好的，但也不能吃多，因为吃多了之后也会导致非酒精性脂肪肝，其他的饮食和普通饮食一样就可以。
2019-09-09 06:45
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千问 · 2019-9-9 05:48:00

林云翔
主治医师
三甲

提问
脂肪肝鼓励食用绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、油菜籽、卷心菜、生菜和芹菜。适量食用新鲜时令水果。水果放在上下午食用，每天不建议超过200克。无糖脱脂牛奶或酸奶、豆腐、豆制品、无糖豆浆、鸡肉（无皮）、鱼肉都是不错的富含蛋白质食品的选择。烹调方式选择水煮、清蒸、烩等少油的方式为佳。主食可以部分选用粗粮，如燕麦、小米、玉米、荞麦等。
2019-09-09 06:41
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