吃榛子的好处？

显示全部楼层 · 2019-9-9 15:10:00

吃榛子的好处？

发病时间：不清楚
吃榛子的好处？

补充说明：吃榛子的好处？

千问 · 2019-9-9 15:10:00

朱旭生
主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：甲亢131碘治疗，甲状腺癌131碘治疗，甲状腺炎的治疗，甲减的治疗，甲状腺结节的诊疗，恶性肿瘤骨转移癌核素89锶的内照射治疗，皮肤毛细血管瘤及疤痕的32P敷贴治疗，SPECT核素显像诊断，PET/CT诊断，骨密度测定，骨质疏松、类风湿性关节炎及骨痛的核素治疗
提问
生活中榛子有很多好处和营养，榛子包含着抗癌化学成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症，可延长病人的生命期。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之功效。也是癌症、糖尿病人适合食用的坚果补品。
2019-09-09 15:22
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千问 · 2019-9-9 15:10:00

周扬
主治医师
三甲

提问
榛子是一种营养特别丰富的食物，榛子中的钙、磷、铁含量高于其他坚果。每百克榛子果仁含钙316毫克，是杏仁的3倍、核桃的4倍;含磷556毫克，高于其他坚果;含铁8.6毫克，是其他坚果的1-3倍。榛子既可直接炒熟后食用，也可用来配制糕点和糖果。与粳米等谷类一起煮粥，可起到营养互补的作用。
2019-09-09 15:26
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