饿肚子可以减肥吗？

显示全部楼层 · 2019-9-9 15:18:00

饿肚子可以减肥吗？

发病时间：不清楚
饿肚子可以减肥吗？

补充说明：饿肚子可以减肥吗？

千问 · 2019-9-9 15:18:00

白玉焕
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
饿肚子是可以减肥的，但并不提倡用这种方法，会造成胃肠道的损伤，减肥效果也很差，后续的反弹严重。减肥可以采用饮食和运动结合，不要吃油腻的食物，但可以多吃粗粮水果和蔬菜，每天要定量的进食，否则身体功能就会出现障碍。还要进行适当的体育锻炼，增加脂肪的燃烧。
2019-09-09 16:15
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千问 · 2019-9-9 15:18:00

孔立清
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
饿肚子虽然可以减肥，但对身体的危害极大，会造成胃肠道的损伤，体力不支，身体出现问题。减肥要饮食和运动相结合，不能不吃东西，但不能吃高热量高脂肪的食物，可以吃水果蔬菜，粗粮。还要进行适当的运动，如跑步，游泳。
2019-09-09 16:17
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