亚麻籽油早上喝还是晚上喝最好？

显示全部楼层 · 2019-9-28 21:03:00

亚麻籽油早上喝还是晚上喝最好？

发病时间：不清楚
亚麻籽油早上喝还是晚上喝最好？

补充说明：亚麻籽油早上喝还是晚上喝最好？

千问 · 2019-9-28 21:03:00

杨庆玺
副主任医师
山东省泰山医院
三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
豆浆及亚麻籽油都含有较多的不饱和脂肪酸，对身体的健康有帮助，可以提高身体免疫力增强人体组织细胞的代谢。上述保健食品选择应用时一般建议早饭时应用。对消化吸收，有一定帮助。身体保健与多种因素有关，其中饮食结构的多元化，植物纤维素含量丰富，维生素微量元素含量多的食物，可以尽量多选择，动物肉类等低纤维素食品需要限制。
2019-09-29 06:59
投诉