16岁的我每天被家里施压会不会得抑郁症

显示全部楼层 · 2019-10-4 03:51:00

16岁的我每天被家里施压会不会得抑郁症

发病时间：不清楚
16岁的我每天被家里施压会不会得抑郁症

补充说明：16岁的我每天被家里施压会不会得抑郁症

千问 · 2019-10-4 03:51:00

彭冬根
医师
平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
根据所描述的情况，与家长肯定缺乏沟通和交流，所以要努力学习或者工作，绝不辜负他们对你的期望。建议平时多参加户外运动，运动时调节抑郁和焦虑情绪最有效的辅助方法之一，同时多听听音乐，不要长期处在同一个环境中，让你的心情随境转移。平时主动与周围人交流，把心里的话说出来，自己想做的事情一定去培养起兴趣，让自己忙一点，从而转移注意力。
2019-10-04 22:59
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