我想如何让自己快乐？

千问 · 2011-9-14 02:26:18

你就不要去想那么多啊！你找个事情认认真真的做，让自己没时间。你就不会去想了，再听听你自己喜欢的歌曲，买两件自己喜欢的衣服，其实快乐很简单的，

千问 · 2011-9-14 02:26:18

看看笑话书找些朋友去逛街或出去转转多晒太阳做一直想做但一直没机会做的的事情

千问 · 2011-9-14 02:26:18

快乐是心景与心态，改变调整心态，改变不了别人，就改变自己，就能快乐

千问 · 2011-9-14 02:26:18

1.做运动，出去跑几圈，在家跳跳舞毯，跟朋友逛街逛一天，不过不要买很多东西，钱花超了会更郁闷的。2.唱歌，做电脑前把喜欢的歌不喜欢的歌一首首唱，唱着唱着就开心了。3.找好朋友讲你不开心的事情，抱怨一下，最好哭两场，哭完了发泄了就好了。4.学生的话做作业看书搞学习，上班族就专心工作，苕起来忙，忙起来思绪转开了就好了。

千问 · 2011-9-14 02:26:18

不要沉迷于过去的痛苦中，要向往美好的未来。请你明白：只要你还活着，你就会有希望。多想一些快乐的事，心情不好时可以听音乐，和朋友谈心，还可以去外面玩，要学会自我调节。时间是一去不反的，这一世没有多长，我们没有理由不好好活下去。多做一些自己喜欢做的事情。相信你一定会快乐的!

千问 · 2011-9-14 02:26:18

你越想就会越在意多投入到其他的是情里，比如参加几个喜欢的社团多去图书馆净化一下心空有时候内在美更重要，要是心情都不好的话脸上可是会长出很多痘痘的呦努力克服吧，相信你是一个美丽的姑娘

千问 · 2011-9-14 02:26:18

听听五月天的《知足》，蛮好听的啊呵呵我有个堂姐跟你差不多哈，不过现在离婚了过得不比没离的时候好。你自己想清楚啊

千问 · 2011-9-14 02:26:18

时常笑就会很开心，也会是周围的人很开心。

千问 · 2011-9-14 02:26:18

那你如果在网上和你聊天是不是会好点呢？如果你也有聊得很开心的时候，那你可能只是太羞涩了吧，跟人当面聊的话你就锻炼下，不要害怕说错什么。如果是自己不喜欢讲话的话就多听人家讲的，但千万不能走神，这样脑子想到了什么可以接下他们说的话，慢慢的就能融入了啊，平时可以看些幽默点的书，记下5个幽默小笑话，聊天的时候可以改善下气氛的。