剧烈运动后后腰疼是怎么回事？

显示全部楼层 · 2019-10-15 08:12:00

剧烈运动后后腰疼是怎么回事？

发病时间：不清楚
剧烈运动后后腰疼是怎么回事？

补充说明：剧烈运动后后腰疼是怎么回事？

千问 · 2019-10-15 08:12:00

陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
运动以后腰酸痛、不舒服，应该是运动过程中不小心拉伤，出现局部韧带或者肌肉损伤；也应该是运动过于剧烈，运动时间太长，出现局部乳酸堆积，导致酸痛。如果没有明显的疼痛和下肢症状，可以暂时理疗、休息。卧床休息2、3天，局部可以选择膏药，比如氟比洛芬巴布膏，另外还有热敷。酸痛较为明显的情况下可以涂抹扶他林止痛，必要时口服洛芬待因缓释片。经过理疗和休息，2、3天可以明显缓解疼痛。
2019-10-15 09:06
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