男人吃什么可以补肾阴虚？

显示全部楼层 · 2019-10-15 08:37:00

男人吃什么可以补肾阴虚？

发病时间：不清楚
男人吃什么可以补肾阴虚？

补充说明：男人吃什么可以补肾阴虚？

千问 · 2019-10-15 08:37:00

陈其华
主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
三甲
擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
食物：1、干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。2、鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。3、栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。4、山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。5、枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年肾虚之人，食之最宜。
2019-10-15 09:16
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