怎么减肥效果最快最好？

显示全部楼层 · 2019-10-16 17:36:00

怎么减肥效果最快最好？

发病时间：不清楚
怎么减肥效果最快最好？

补充说明：怎么减肥效果最快最好？

千问 · 2019-10-16 17:36:00

白玉焕
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
目前最快速有效的减肥方法就是吸脂减肥，主要适用于因脂肪过多在体内堆积导致的肥胖问题，利用微细针管将身体局部的多余脂肪吸出，即可使体内脂肪细胞的数量减少，从而达到减肥瘦身的目的。此方法创伤小，术后恢复快，且效果持久不易反弹。
2019-10-16 18:30
投诉

千问 · 2019-10-16 17:36:00

童欢
主治医师
三甲

提问
建议减少油腻食物的摄入量，平时多吃一些清淡食物、水果蔬菜等，上午或者下午可以适当的喝些茶，如菊花茶有吸脂的功效，避免脂肪在体内过多堆积。同时配合晨跑或者夜跑等，坚持一段时间后，会有明显的减肥效果。
2019-10-16 17:59
投诉