怎样按摩肚子？

显示全部楼层 · 2019-11-12 10:15:00

怎样按摩肚子？

发病时间：不清楚
怎样按摩肚子？

补充说明：怎样按摩肚子？

千问 · 2019-11-12 10:15:00

孙广政
副主任医师
广州市第一人民医院
三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
每日用右手顺时针绕肚脐摩腹10-15分钟，有促进肠蠕动的作用。中脘为胃之募穴，在脐中上4寸，前正中线上，在用手指揉按2-3分钟。下脘位于脐中上2寸，前正中线上，也可在此穴点按2分钟。天枢穴能通腑理肠，是治疗便秘的要穴，位于前正中线旁开2寸，横平脐中，可用双手揉按双侧天枢穴，2-3分钟，能起到很好的通便作用。
2019-11-12 10:36
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千问 · 2019-11-12 10:15:00

李焕晨
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
按摩肚子要顺时针方向按摩。围绕肚脐从升结肠按摩到横结肠降结肠，然后到乙状结肠、直肠。围绕肚脐，按摩36圈，可以起到调理脾胃，通调大便的作用。因此应该顺着结肠，直肠的走行方向进行按摩。从穴位上来说，就是从右侧的天枢大横向上按摩到肝区，再到中间的中脘上脘，再到左侧的脾区，再到左侧的天枢大横，然后再到脐下的关元气海。
2019-11-12 10:59
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