瘦的慢是怎么回事？

显示全部楼层 · 2019-11-12 10:22:00

瘦的慢是怎么回事？

发病时间：不清楚
瘦的慢是怎么回事？

补充说明：瘦的慢是怎么回事？

千问 · 2019-11-12 10:22:00

王先成
主任医师
中南大学湘雅二医院
三甲
擅长：鼻综合整形尤其在肋软骨鼻整形方面，隆胸及乳房下垂矫正，巨乳缩小，乳房再造等领域有十分丰富的经验。
提问
减肥是很难的，由于个体差异不同，减肥的快慢就有所不同。你可以做有氧运动，每天能坚持半小时，其实最好的是慢跑，游泳，骑车。少吃动物的内脏，少吃零食，例如碳酸类饮料，少吃含糖量高的食物。平时饮食吃清淡一点，多吃些新鲜的蔬菜和水果类，注意劳逸结合。
2019-11-12 10:38
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