山药水的功效？

显示全部楼层 · 2020-2-15 16:41:00

山药水的功效？

发病时间：不清楚
山药水的功效？

补充说明：山药水的功效？

千问 · 2020-2-15 16:41:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
山药煮水还能为人体补充丰富的微量元素，特别是微量元素钙的数量比较高，而且它还含有一些能促进人体对钙吸收的微量元素磷，它能促进骨骼恢复也能增强骨密度缓解骨质疏松。此外，山药煮水能为人体补充丰富的多糖和一些天然皂苷，还能补充一些磷脂，这些物质对人类大脑发育都有极大的好处，能提高大脑功能，促进智力发育，更能增强记忆力。山药虽然是一种温补类食物，但也不能随意乱吃，山药具有补中益气、生津止渴的作用，因此对于湿盛中满、或有积滞、或者有实邪的患者，是不能随意食用的，否则会加重病情。
2020-02-23 14:51
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