吃油腻吃多了恶心怎么快速缓解？

显示全部楼层 · 2019-8-7 16:18:00

吃油腻吃多了恶心怎么快速缓解？

发病时间：不清楚
吃油腻吃多了恶心怎么快速缓解？

补充说明：吃油腻吃多了恶心怎么快速缓解？

千问 · 2019-8-7 16:18:00

苏东星
主任医师
南宁市第二人民医院
三甲
擅长：肝胆胰疾病的诊治/尤其是消化内镜下相关疾病的诊断及治疗。
提问
吃油腻吃多了恶心快速缓解办法可以尝试户外散步，吃完饭的散步可以帮助让胃里面的食物更快的排向小肠，这样就可以减轻人体油腻的感觉。吃的太过于油腻的时候，不适合剧烈的跑步，否则可能会引起呕吐。平时注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，清淡饮食，注意均衡营养。多饮水，保持良好的心情。
2019-08-07 17:03
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