每天五分钟减掉小肚腩怎么回事？

显示全部楼层 · 2019-8-7 16:23:00

每天五分钟减掉小肚腩怎么回事？

发病时间：不清楚
每天五分钟减掉小肚腩怎么回事？

补充说明：每天五分钟减掉小肚腩怎么回事？

千问 · 2019-8-7 16:23:00

江医生
主任医师
其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
想要减掉小肚腩的话，日常生活中一定要经常锻炼自己的身体，提高身体的免疫力。日常生活中一定要多吃一些蔬菜水果，可以使用慢跑的方法来锻炼自己的身体，慢跑的话可以有效的帮助身体运动，达到减肥的目的。但是减肥的话一定要适量，不要过度劳累。
2019-08-07 17:14
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