月经期能跳绳吗,月经期适合哪些运动呢？

显示全部楼层 · 2019-8-20 01:21:00

月经期能跳绳吗,月经期适合哪些运动呢？

发病时间：不清楚
月经期能跳绳吗,月经期适合哪些运动呢？

补充说明：月经期能跳绳吗,月经期适合哪些运动呢？

千问 · 2019-8-20 01:21:00

高剑虹
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。
提问
月经期不能跳绳，因为在月经期如果有一些过于剧烈的活动，有可能会使经血量增加，还非常容易引起痛经的情况发生，所以在月经期间一定要注意适当的休息，不要有一些过于剧烈的活动。同时需要做好腹部的保暖措施，适当的喝一些红糖水，最好是吃一些含铁量丰富的食物比如猪肝。
2019-08-20 02:11
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