说几句饮食健康

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0 | 2021-1-7 05:07:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

建议大家不要给儿童、少年过多食用“饮料”、尽可能少用各类小食品，包括“各类含乳饮料、乳酸菌饮料、碳酸饮料、可乐；各类果味饮料-----；冷饮------；各类小食品------。”这些食品主要问题：一是商家为了增加购买力，迎合少年儿童的适口追求，往食品里填入各类香精、色素物质；二是为了延长商店柜台存放期，往食品里添加防腐剂；三是为了保证液体长期不沉淀，往食品里填入塑化物等稳定剂类物品。如小孩长期过量摄入，可导致性早熟、发育不平衡等不良后果。
　　最好的饮用品就是白开水，最好的食品就是自家餐桌上的伙食。其它各类工业食品、饮料等应该属于应急、补充性食用，不宜长期使用，包括成年人。
　　

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