气血不足适合吃什么水果？

显示全部楼层 · 2019-10-15 04:11:00

气血不足适合吃什么水果？

发病时间：不清楚
气血不足适合吃什么水果？

补充说明：气血不足适合吃什么水果？

千问 · 2019-10-15 04:11:00

郑湘宏
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
气血不足往往与劳累，缺乏营养，熬夜以及休息不好有一定的关系，要引起重视，积极进行调理，否则时间久了会对身体造成一些疾病。可以吃枸杞，大枣，桂圆，葡萄，火龙果等水果，有补气养血的作用。但是光靠吃水果是不能治愈的，还要通过药物以及食物进补，才能达到更好的效果，补气养血的中药有当归补血冲剂，黄芪精口服液，复方阿胶浆，驴胶补血颗粒等。适当的吃一些牛奶，瘦肉，鸡汤，排骨汤等补气养血的食物。
2019-10-15 04:31
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