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怎么解决精神空虚？

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查看11 | 回复1 | 2019-10-15 12:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么解决精神空虚？

发病时间：不清楚
怎么解决精神空虚？

补充说明：怎么解决精神空虚？
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千问 | 2019-10-15 12:50:00 | 显示全部楼层



刘毅君
副主任医师
湖南省脑科医院
三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
这个可以建议你适当的找一个男朋友放松心情。不要给自己太大的心理压力。保持一个良好的生活作息。饮食也要多注意清淡一些。平时可以适当的找一件你自己感兴趣的事情来慢慢分散一下你的注意力。不要给自己太大的心理压力，多出去走走散散心。。
2019-10-21 15:16
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