硒饭前还是饭后吃？

显示全部楼层 · 2020-1-19 19:45:00

硒饭前还是饭后吃？

发病时间：不清楚
小孩今天8岁了，在2年前一次性服用了28粒硒，但是注明是每天吃2粒，过量了，现在回想起来有点后怕，我想知道硒饭前还是饭后吃？

补充说明：硒饭前还是饭后吃？

千问 · 2020-1-19 19:45:00

白玉焕
副主任医师
聊城市第二人民医院
三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
你说的元素为一种人体必需的微量元素，其适量的摄入有助于预防癌症、维持正常的免疫功能。建议最好饭后食用，因为饭后血糖水平较高，因此对于矿物质元素较为容易消化吸收，另外饮食也可以补充，你可以选择食用大蒜、香菇、蘑菇等富含的食物。
2020-01-27 17:13
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