有什么食物治心肾不交？

显示全部楼层 · 2019-8-6 13:45:00

有什么食物治心肾不交？

发病时间：不清楚
有什么食物治心肾不交？

补充说明：有什么食物治心肾不交？

千问 · 2019-8-6 13:45:00

曹玺
副主任医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
睡前喝一杯牛奶有利于睡眠，喝一杯温开水在水中加一匙醋搅匀喝，醋中有丰富的有机酸，可促进糖的代谢，使肌肉中的疲劳乏力不堪物质乳酸和丙酮酸分解，使人消除疲劳乏力不堪感，吃些水果也可以消除因过度劳累、疲乏而失眠翻来覆去睡不着，苹果含有多种微量元素和维生素，香蕉和梨是碱性食物，有助于抗疲劳乏力不堪。
2019-08-06 13:55
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