那些食物含有胶原蛋白？

显示全部楼层 · 2019-8-9 18:38:00

那些食物含有胶原蛋白？

发病时间：不清楚
那些食物含有胶原蛋白？

补充说明：那些食物含有胶原蛋白？

千问 · 2019-8-9 18:38:00

张大红
副主任医师
成都市第三人民医院
三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
银耳，鸡爪，这些食物含有胶原蛋白，银耳中含有丰富的胶原蛋白，是很适合补身体的食物，能够健脾开胃，特别适合秋燥的时候食用，长期食用营养可以滋润皮肤，并且有效地去除脸部黄褐斑，雀斑的功效，注意在烹饪的时候要少放糖，鸡爪能够降压降脂，提高人体免疫力，有美容护肤的作用。
2019-08-09 19:14
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千问 · 2019-8-9 18:38:00

胡一芬
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
如果想要补充胶原蛋白，平时可以吃一些猪蹄，是特别美容养颜的，猪蹄中含有特别多的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低很多，猪蹄胶原蛋白还可促进毛发，指甲生长，保持皮肤柔软，细腻，改善全身的微循环，在日常生活中可以适当的吃一些。
2019-08-09 19:18
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