产后脱发补什么？

显示全部楼层 · 2019-8-9 18:53:00

产后脱发补什么？

发病时间：不清楚
产后脱发补什么？

补充说明：产后脱发补什么？

千问 · 2019-8-9 18:53:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
产后脱发可能是由于自己的身体内缺铁，因此自己可以适量的补充一些铁元素。生活中常见的铁质食物有黑豆、鸡蛋、菠菜、香蕉、胡萝卜等，补充蛋白质，因为许多蛋白质会在出生后丢失，而当身体缺少蛋白质时，很容易让头发干掉，所以在平时补充蛋白质，可以多吃黄豆、黑芝麻等。
2019-08-09 19:45
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千问 · 2019-8-9 18:53:00

廖丽华
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
产后脱发可以多吃一些绿色蔬菜。这主要是内分泌变化的过程，盲目补充，会导致体内热量过多，但对健康有害。新的妈妈可以吃更多的绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中含有高含量的基本无机盐（钙、镁、钠、钾等），这可以中和体内不利于毛发生长的酸性物质，使其成为无毒物质。
2019-08-09 19:21
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