做月子喝什么汤下奶快？

显示全部楼层 · 2019-9-4 04:26:00

做月子喝什么汤下奶快？

发病时间：不清楚
做月子喝什么汤下奶快？

补充说明：做月子喝什么汤下奶快？

千问 · 2019-9-4 04:26:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。不要过于的担心，其次就是不要吃油腻的食物，这样不但影响食欲，而且对于爱身材的妈妈来说，更是不能接受的，还有千万别吃深色素的食物，免的疤痕的颜色加深。
2019-09-04 04:54
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千问 · 2019-9-4 04:26:00

李志恒
主治医师
三甲

提问
产后两三天就会有少量的乳汁分泌，建议给宝宝早吸吮，按需哺乳，刺激乳汁分泌，满足宝宝发育的营养需要。期间需要多喝点高蛋白的汤类食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤和鸡汤，均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，补充蛋白质，维生素和微量元素，有利于下奶，还能保证乳汁的质量。
2019-09-04 05:16
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