怀孕期喝什么牛奶好？

显示全部楼层 · 2019-9-7 20:39:00

怀孕期喝什么牛奶好？

发病时间：不清楚
怀孕期喝什么牛奶好？

补充说明：怀孕期喝什么牛奶好？

千问 · 2019-9-7 20:39:00

邱晗
副主任医师
海城市正骨医院
三甲
擅长：擅长运用中医正骨治疗四肢骨折，擅长运用关节镜治疗膝关节和肩关节各种疾病，膝关节骨性关节炎，半月板损伤，韧带损伤等疾病。
提问
牛奶是孕妇补钙的最佳来源之一。睡前喝牛奶，牛奶中的钙可以在睡眠中被充分吸收，从而更好的补充人体的钙，预防骨质流失、骨质疏松等症状。此外，怀孕期间多喝牛奶更有利于婴儿的骨骼发育。然而，孕妇应该注意这样一个事实，牛奶越新鲜越好。睡觉前喝牛奶可以缓解紧张和易怒，帮助怀孕的母亲平静地睡觉。
2019-09-07 21:23
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