做月子什么水果可以吃？

显示全部楼层 · 2019-8-12 18:36:00

做月子什么水果可以吃？

发病时间：不清楚
做月子什么水果可以吃？

补充说明：做月子什么水果可以吃？

千问 · 2019-8-12 18:36:00

李青
主任医师
沈阳市红十字会医院
三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
你好，在产后是可以吃水果蔬菜的，如果不吃水果蔬菜会导致维生素缺乏，而且还会导致便秘。像一般的水果都是可以吃的，比如苹果，梨，香蕉，火龙果，猕猴桃等，水果可以用热水烫热之后再吃，不要吃凉的。平时还得适当的吃蔬菜，这样能够促进肠蠕动，预防便秘。在产后要适当的下床活动，不要长时间躺着。
2019-08-12 18:54
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千问 · 2019-8-12 18:36:00

葛博龙
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
坐月子期间可以吃含维生素多的蔬菜和水果是可以适量的吃的。甜水果如苹果、酪梨、无花果、、葡萄干（避免酸性水果）。芦笋、绿花菜，花菜、芹菜、四季豆、绿叶等（除菠菜）蕃薯、瓜类、香料大茴香、香菜、肉桂、茴香，少量小茴香避免辣椒，核果可食椰子、南瓜子、葵瓜子，其他少食豆类埃及豆、绿豆、黄豆（发过芽）。
2019-08-12 18:49
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